[...] koszulkę z żółtymi napisami : ATj Lucko,CROCOP Team , wjedzie na ring przy muzyczce wild boys,pomacha troche prawa ręka tuż przed gongiem ,a później znokautuje Overeema lewą nogą,następnie dostanie po walce mikrofon i powie "Było śmiesznie,ale pora się wziąć do roboty,objecuje że już nigdy wam takiego kawału nie zrobie"
Jaki ujemny? Jest dodatni,słuchaj w więzieniu jak wiadome wiele do roboty nie mają,czasem na spacerniak,takto siedzą w celi. Więc jako takiego ruchu nie mają,czyli wychodzi na to że masa idzie i to szybko. A jedzenia wcale złego nie mają.Koszt utrzymania więźnia na dzień to jest bodajże (niechce sie pomylić) 20zł,ale głowy nie daje czy dobrze [...]
myslalem ze kolejny daje zdjecia po 3 miesiacach a tutaj 2 lata Nie załamuj sie tylko bierz sie do roboty i porzadnie za diete, a nasze opinnie potraktuj jako motywacje do dalszej pracy
[...] cialka czy szkielet. Zrob wpierw pozadna baze kondycyjna, potem sila i technika wykonywania. POchodz na silke i nieodpuszczaj sobie na sztandze. Tylko nie przesadzaj bo jak nabawisz sie zakwasow to uwiez mi ze za chiny nic nie zdzialasz. A co do techniki wykonywania (rozstawu rąk) to na bank bedzie tam narysowana linia. Pozdrawiam! i do roboty!
[...] psychologia i marketing, pozatym po co sobie utrudniac zycie z aktualizowanie stroniki prawie codziennie czy cos jest czy nie ma, mysle ze sa wazniejsze rzeczy do roboty, przynajmniej jak ja importowałem i sprzedawalem czesci elektroniczne w sklepie gdzie robiłem i wystawiałem na stronkach to nigdy tego nie robilem, klijent dzownil [...]
Ograniczcie się do podania leku, żeby obiekt sobie poczytał na www i wybrał co mu odpowiada. Prywatne opisy co kto ćpa bo nic innego do roboty nie ma zostawcie dla siebie.
Ograniczcie się do podania leku, żeby obiekt sobie poczytał na www i wybrał co mu odpowiada. Prywatne opisy co kto ćpa bo nic innego do roboty nie ma zostawcie dla siebie. Narkotyki również ten zakaz obejmuje.
[...] jeszcze takie pytanko,ile serii i powtórzeń proponujesz na początek i czy ćwiczenia powinienem robic na przemian czy wszystkie serie każdego ćwiczenia po kolei?ustaliłem sobie przerwy między powtórzeniami-40sek,między seriami-1,5min,może być? odpowiedz mi jeśli możesz jeszcze tylko na te pytania i zabieram się do roboty! dzięki z góry:]
trzeba isc do porzodu a nei ogladac sie za siebie picz tren w piekarniku i do roboty bo lato sie zbliza (wrocilem dzis ze szczecina mandaryna niby u was ma byc a jutro mezo ) wiec forme musiszm iec co by mandarynie po rajtach pojechac D:
oficjalny niezłe ogłoszenie a co do budowy to budowa słaba w kablu to nie wiem jak on zmierzył 38cm. niech sie bierze do roboty bo na te 18-19 lat co on ma to nie najlepiej
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] wyrazili inni uzytkownicy i sam pomysl co myslisz o takim jedzeniu , mowiac szczerze prawie kazda dieta na mase bedzie znacznie lepsza od tej ktora masz obecnie , pocwiczyles dwa lata wiec widac ze to nie slomiany zapal , wez sie ostro do roboty i bedziesz mile zaskoczony efektami . pozdrawiam i powodzenia na jedynej wlasciwej drodze zycia :)
[...] kilka uderzeń na minutę. Jest wiele ścieżek jogi, ale wydaje mi się że na efekt w postaci fakirskich sztuczek stawia hatha joga (daje sie to zauważyć dopiero po latach długotrwałych ćwiczen). Polecam wybrać się do Indii, znaleźć fakira który będzie miły i komunikatywny i... do roboty! Tylko uważaj na dyzenterię, cholerę i inne takie. Pozdrawiam
Heheh :P. A może jakieś konkretne ćwiczenia dla faceta :P. Pokręcony temat i może bym się nie przejmował kochanym ciałkiem, gdyby nie komentarz kobiety ;]. Tak, więc mam zamiar się wziąść do roboty i całkiem serio proszę traktować ten temat.
no zależy co chcesz lepiej rozwinąć, można raz tak a raz tak , a co do tych ćwiczeń to po mojemu to trochę za mało ćwiczysz... RAZ w tygodniu?? weź sie do roboty!!!!!